惊蛰丨春雷响 万物生 海参不能停
发布时间：2020-03-07 11:44:19
今日惊蛰
春雷乍动万物复苏
一声惊雷唤醒大地的生机
沉睡的正在苏醒
冰封的正在消融
停滞的开始流淌
干枯的重新生长
人由天地自然而生
大自然万物生发的季节
我们的身体也在迅速生长
就想小草需要雨露阳光
身体也需要能量
很多人秋冬注重养生
会选择吃海参为身体补充营养
一到春天就停了
其实春季流感等疾病多发
更需要关注身体健康
谨防中招
春天也是呼吸道疾病和
传染性疾病的高发季节
空气中的花粉等过敏源多了起来
蛰虫惊醒冰雪融化
细菌、病毒等微生物也活跃了起来
容易引起过敏以及流行病传播等问题
俗话说“春捂秋冻”
乍暖还寒时节，气温变化大
很容易着凉感冒
不要盲目减衣，注意春装保暖
运动与健康如影随形
坚持运动能唤醒身体的潜能
释放压力，疏解心情
保持良好更好的身心状态
春日运动应适量适度
循序渐进，微汗即止
受春寒和疫情影响
建议选室内运动
尤其是身体免疫力下降的中老年人
不要在公园广场等公共场合聚集晨练
可以在家中适当运动
春日饮食需均衡
荠菜、春笋等时令果蔬
可以为身体补充膳食纤维和维生素
牛奶、鸡蛋、豆类
可以为身体补充蛋白
海参中不但富含氨基酸、维生素等
人体所需的50多种营养成分
还含有多种生物活性物质
如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等
食用海参，一次补充多种营养
为春日健康保卫战再赢一分
烟台海中宝
每个行业都有源头
烟台海中宝就是中国海参行业源头平台之一
坐拥胶东刺参原产地优势
辐射火车站、汽车站、烟台港三大交通枢纽
集聚全国市场400多家海参源头厂商
经过多年发展，已形成具有行业影响力的
“买全国、卖全国”海参源头集散地
致力于为老百姓提供吃得起的好海参
与海参行业同行者共建互利共赢的大平台
鲁公网安备 37060202001118号
