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► 1.吃海参一定要适量：海参营养丰富，但是进补也是要适量的，不是你吃的多就补得多，这个雷区是大家容易踩的！小编告诉大家，每人每天一般一只中等大小的海参营养就足够了...
海参的泡发率，是笔糊涂账 有人说泡发率等于品质 野生的比养殖的高，淡干的比其它的高 有人说泡发率等于价格 泡16倍的就比泡10倍的贵 有人说泡发率等于方法 会发的就高，不会发的...
是时候告别各种寡淡的菜叶子、减脂餐 让空落落的胃再次被幸福填满了 【海宝君的食参记】再次适时登场 为大家送上一道 宝藏菜式 养生与丰盛结合...
不同海参存法不一样！ 1、淡干海参 干制的海参产品是不需要放在冰箱或阴暗的储物柜内的。特别要注意不要密封保存，如果遇上雨季，密封过潮的环境会导致淡干海参吸收水分，滋生...
